Si vous ne deviez garder qu'un seul produit dans votre salle de bain, ce serait celui-là. Le SPF prévient à lui seul 80 % du photovieillissement, des taches et des cancers cutanés.
SPF 30 ou SPF 50 : quelle vraie différence ?
SPF 30 = blocage de 97 % des UVB. SPF 50 = 98 %. La différence semble minime, mais sur 8 heures d'exposition, l'écart se creuse réellement. Pour la France et un usage urbain, SPF 30 suffit. Pour la plage, la montagne ou les peaux à taches : SPF 50.
Filtres minéraux vs chimiques
Minéraux (oxyde de zinc, dioxyde de titane) : agissent comme un miroir, idéaux pour les peaux sensibles, mais peuvent laisser un fini blanc.
Chimiques (avobenzone, octinoxate, Mexoryl) : invisibles, plus confortables, mais peuvent piquer les yeux ou irriter les peaux ultra-sensibles.
Hybrides : le meilleur des deux mondes. La majorité des SPF modernes français utilisent ce système.
Quelle texture pour quel type de peau ?
Peau grasse / mixte : fluide ou gel sec. Bioderma Photoderm Mat, La Roche-Posay UVMune Gel-Crème.
Peau sèche : crème nourrissante. Avène SunsiMed, Vichy Capital Soleil Crème Onctueuse.
Peau sensible / réactive : minéral pur. Avène Mineral, La Roche-Posay Anthelios Mineral.
Quelle quantité appliquer ?
Deux doigts pour le visage et le cou (environ 1 ml). C'est beaucoup plus que ce que la plupart des gens utilisent. Si vous n'utilisez qu'une noisette, votre SPF 50 ne vous protège qu'à hauteur d'un SPF 15.
Renouveler toutes les 2 heures en exposition directe, ou après une baignade.
Article rédigé par
Dr Léa Marchand, cosmétologue Skinely
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